Harburger RG v. 1951 e.V. - erfolgreicher Radsport in Hamburg-Harburg



Das HRG-Trainingswochenende im Februar ...

... findet dieses Jahr statt in Rotenburg/Wümme.

Da wir wie immer noch ein paar Kilometer vor dem Trainingslager auf Mallorca sammeln wollen, treffen wir uns wie schon seit vielen Jahren zu einem "Trainings-Wachrüttel-Wochenende", das SELBSTVERSTÄNDLICH bei trockenem Wetter durchgeführt wird.
Alles neu macht der Mai, respektive Februar, deswegen wird die Gruppe in anderer Zusammenstellung als noch die Jahre zuvor losfahren.

Deswegen gilt hier z.B.: Badesachen für das "Ronululu" mitbringen, falls doch wider Erwarten schlechtes Wetter sein sollte.
Wenn nicht: RTFler bitte Karte mitbringen zwecks Abradeln einer permanenten RTF, Renner bitte Form mitbringen zwecks Abradeln von 500 Trainings-km.
Die Bremer Jugendlichen werden am Sonntag unsere Trainingsgruppe, so wie letztes Jahr, ergänzen.

Der Wochenend-Ablauf ist folgender:


13.02.2015 Freitag

14.00 Treffen der Radsportler in Harburg, Rönneburger Kirchweg / Ecke Hermannsburger Straße, 21079 Hamburg, beim Altpapiercontainer, dort Verladen des Gepäcks in den Vereinsbus, anschließend Abfahrt in 2 Gruppen (höchstwahrscheinlich) nach Rotenburg mit dem Rad, 65 km
Der Vereinsbus fährt hinter den Schülern her! Bei Schwäche kann eine bestimmte Anzahl Renner in den Bus einsteigen.
17.30 Ankunft Jugendherberge Rotenburg
18.30 Abendessen (warm)
19:30 Kurze Zusammenkunft, Vorstellung der Hamburger U19-Bundesliga - mannschaft (unter der Beteiligung der HRG)
20.00 Mini-Anti-Doping-Lesung, wahlweise, nur für die, die sie noch nicht kennen,
danach/während: Auffrischung des Flüssigkeitshaushalts ;-)
 

14.02.2015 Samstag

08.00 Frühstück
09.45 Fototermin für ALLE
10.00 Abfahrt Schüler: 50 km
10.10 Abfahrt Renner: 125 - 165 km oder mehr
10.15 Abfahrt Tourenfahrer: 75 - 120 km
12.30 Mittagessen für Gruppe Schüler
15.00 evtl. Abfahrt Gruppe Schüler: 30 km
16.30 Vortrag Ernährungswissenschaften - Teilnahme FREIWILLIG!
18.30 Abendessen (warm)
19.30 Diskussion: Wie gestalte ich das Trainingslager auf Mallorca ohne Überlsatung?
danach: Auffrischung des Flüssigkeitshaushalts ;-)
 
 
15.02.2015 Sonntag

08.00 Frühstück
10.00 Abfahrt Renner: 110 - 150 km
10.05 Abfahrt Tourenfahrer: 65 - 110 km
10.15 Abfahrt Schüler: 40 - 65 km. Der Bus fährt wieder hinter den Schülern her.
14.00 Ankunft Harburg


So war das Trainingswochenende 2014: http://www.harburger-rg.de/index.php?section=news&cmd=details&newsid=503
und so 2013: http://www.harburger-rg.de/index.php?section=news&cmd=details&newsid=438

Nicht vergessen: Mittwoch, 18.02.2015 findet die alljährliche HRG-Jahreshauptversammlung im "Entennest" statt.

Das letzte Hallentraining vor den Ferien, am 23.02.2015 fällt aus! Das Hallentraining endet am 16.02.2015.


Veröffentlicht am:
01:18:50 12.02.2015


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Termine
Erfolge

Deutscher Meister 1-er Straße
2010 - Felix Rieckmann (U19)

Deutscher Crossmeister 2010
Jannick Geisler (U19)

Deutscher Crossmeister 2009
Felix Rieckmann (U17)

Deutscher Crossmeister 2007
Julian Lehmann (U15)

Deutscher Crossmeister 2006
Jannick Geisler (U15) 


2. Platz DM Cross 2016
Jasper Pahlke (U15) 

2. Platz DM Cross 2013
Jannick Geisler (U23, MLP)

3. Platz DM Cross 2015
Louis Lex (U15)

3. Platz DM Cross Lorsch 2011
Julian Lehmann (U19)

3. Platz DM 4er-Mann-
schaftszeitfahren 2009 (U17)

3. Platz DM Cross 2007
Felix Rieckmann (U15)

4. Platz DM Straße 2007
Felix Rieckmann (U15)

5. Platz DM Cross 2015
Moritz Plambeck (U15)

5. Platz DM Cross Döhlau 2014
Lauritz Urnauer (U19)

5. Platz DM Cross 2009
Julian Lehmann (U17)

5. Platz DM Cross 2009
Jannick Geisler (U19)

5. Platz DM Cross 2007
Jannick Geisler (U17)

6. Platz DM Cross 2016
Jannick Geisler (Elite)

6. Platz DM Cross 2014
Jannick Geisler (U23)

6. Platz DM 4er-Mannschaft 2006 (U15)

7. Platz DM Cross 2016
Lucas Carstensen (U23, KED)

7. Platz DM Cross 2015
Lauritz Urnauer (U19)

7. Platz DM Cross 2012
Julian Lehmann (U23)

7. Platz DM Cross Lorsch 2011
Jannick Geisler (U23) 

8. Platz DM Cross 2015
Stephan Warda (Sen3)

8. Platz DM Cross 2006
Matthias Heine (U15)

9. Platz DM Cross 2016
Stephan Warda (Sen) 

9. Platz DM Cross 2012
Lucas Carstensen (U19)

9. Platz DM Cross 2012
Jannick Geisler (U23, Heizomat) 

10. Platz DM Cross 2015
Jannick Geisler (Elite)

10. Platz DM Cross 2014
Lucas Carstensen (U23)